前橋にある整骨院まえばしtact整骨院が水泳をお伝えします！ | 前橋にある当整骨院のブログでは院内の雰囲気や実績を紹介しております

こんにちは！前橋にある整骨院、まえばしtact整骨院です。

師走の今日、寒さがもどってきましたね！

10月の気温から、一気に12月にひとっ飛びです。

温度差も大きいですし、からだの負担も大きくなりますから

体調に気をつけてください。

最近のマイブームは、「水泳」です。

今年の目標は｢50mを泳げるようになる！｣でした。

なにしろ、20才の頃に45mまで（あと5mが遠かったです）

泳げていたので、50m泳げるようになりたいと

毎年毎年考えていましたが、全く達成することが

できませんでした。

なぜなら、プールに行かなかったからです。

そうすると、当然泳げるようにはなりません。

だから、今年は一念発起して、スポーツジムに

入会しました。

毎週2～3回通いました。

時には水中ウォークをし、

時にはお風呂だけ入り、

自分のペースで、水に慣れていきました。

陸の上で生きることに慣れてくると、

水の中の過ごし方を忘れてしまいます。

祖先の祖先は、きっと水の中を

泳いでいたろうに。

また、生まれる前は

母親のお腹の中をぷかぷか

していたのに。

とプールの水のなかに入りながら

考えてみたりしました。

そんなことをしているうちに

水と仲良くなって、

浮いたり沈んだりできるように

なってきました。

無理して息継ぎをしなくとも

自然と呼吸をするようになってきました。

先々週50m泳げるようになりました。

そして、今日100m泳げるようになりました！

いくつになっても、成長するものですね！

今月末は、108回コースを泳ぐ予定です。

またご報告いたします。

ありがとうございます！