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前橋にある整骨院まえばしtact整骨院が体験会を行いました!

2018/12/14
前橋の整骨院体験会

こんにちは!前橋にある整骨院、まえばしtact整骨院です。

冬至まであと少し。

寒さ全開ですね!

寒さも全身で感じれば、

「あぁ、私は生きてる!」と実感することができます。

そんなことで、私は半袖で過ごしたりしています。

暑さ、寒さを感じる。ありがたい。

涼しさ、暖かさをよろこびと思えます。

私はさむがりなので、冬は苦手ですが、

感覚を養う良い機会と思い、

全力で感じたいと思います。

 

さて、本日、前橋にある整骨院

まえばしtact整骨院では、お客様の

コンディショニング向上のため

月次恒例の体験会を実施しました!

今回のテーマは「呼吸法」です。

呼吸とは

生物における呼吸(こきゅう)は、以下の二種類に分けられる。

  1. 細胞呼吸(または内呼吸):血液細胞とのガス交換。細胞が最終二酸化炭素 (CO2) を放出する異化代謝系。
  2. 外呼吸空気と血液とのガス交換多細胞生物体が外界から酸素を取り入れ、体内で消費して二酸化炭素 (CO2) を放出すること。

細胞呼吸については、広義には最終電子受容体として酸素を用いない『嫌気呼吸』もその意味合いに含まれるが、通例では呼吸とは酸素を用いる好気呼吸(こうきこきゅう)として用いる。

以上、ウィキペディアから出典です。

私たちヒトが呼吸するということは、

息を吸って、息を吐くということです。

当たり前ですね。

でも、息を吸うのは酸素を取り込むためですが、

酸素を取り込み過ぎると、体調は崩れます。

酸素が増えすぎて、適切に酸素を運べなくなるからです。

 

つづきはまた後ほど。

ありがとうございます!